Доктор Мясников заявил, запастись витаминами на зиму впрок, поглощая овощи и фрукты не получится

Врач и телеведущий Александр Мясников, выступил в эфире телеканала «Россия 1» и развеял популярный миф о том, что витаминами можно запастись заранее, просто поедая в больших количествах овощи и фрукты в летний период.

Он добавил, что отложить заранее их запас невозможно, это может вызвать лишь расстройство желудка и привести к диарее.

Питание должно быть сбалансированным и нельзя допускать перекосы в сторону витаминов, или минеральных веществ.

Хотя врач-телеведущий согласился с мнением, что летние овощи и фрукты гораздо полезнее «зимних», поскольку выращены в натуральной природной среде. Да и русская народная пословица не зря гласит: «Каждому овощу – свое время!»